Cómo consumir comestibles de cannabis de forma segura

Los comestibles de cannabis pueden producir efectos retardados y de larga duración, lo que facilita consumir demasiado antes de que la primera porción haya surtido efecto por completo. Una menor cantidad de THC, la lectura cuidadosa de la etiqueta y un almacenamiento seguro reducen el riesgo, pero ningún comestible está garantizado como seguro para todas las personas.

Comprenda el retraso antes de consumir más

Los comestibles incluyen alimentos y bebidas infusionados con cannabis. El THC provoca intoxicación; el CBD no produce el mismo subidón, aunque puede causar efectos secundarios e interactuar con medicamentos. Consumir cannabis también evita la exposición al humo, pero no evita la alteración ni el envenenamiento.

Health Canada aconseja que los efectos pueden comenzar entre 30 minutos y dos horas y pueden tardar hasta cuatro horas en desarrollarse por completo. Para alguien nuevo en el cannabis o que lo use de forma esporádica, su recomendación de menor riesgo es elegir 2,5 mg de THC o menos y esperar al menos cuatro horas antes de considerar consumir más. Eso es una precaución, no una dosis garantizada para todas las personas.

Los efectos pueden durar hasta 12 horas, y algunos efectos residuales pueden prolongarse hasta 24 horas, según la guía de cannabis comestible de Health Canada. La formulación del producto, los alimentos, la respuesta individual y otras sustancias pueden modificar la experiencia. No sentir nada después de una hora no es motivo para duplicar la cantidad.

Lea los miligramos por pieza y por paquete

Verifique la cantidad de THC del paquete completo y de cada porción. Un paquete que contiene varias piezas puede indicar un total muy diferente de la cantidad en una sola pieza. Diez miligramos no son una dosis universal para principiantes.

Por ejemplo, un paquete etiquetado como que contiene 10 mg de THC repartidos en cuatro gomitas dosificadas de manera uniforme tendría 2,5 mg por gomita. La estimación depende de un etiquetado preciso y de una distribución homogénea. Cortar un brownie casero desconocido en cuatro piezas no determina cuánto THC contiene cada porción.

Lea el contenido de CBD por separado, junto con los alérgenos y otros ingredientes activos. No asuma que el CBD añadido anula la alteración provocada por el THC o que hace segura una porción grande de THC.

Elija productos que pueda rastrear

Donde sea legal, utilice un minorista autorizado y productos con cantidades claras de cannabinoides, ingredientes y empaques identificables. Las pruebas por lote pueden ayudar a evaluar la potencia y los contaminantes incluidos en esa prueba; no pueden garantizar que un producto esté libre de riesgos o sea apropiado para sus circunstancias médicas.

El CDC advierte que la potencia de THC en los comestibles puede ser difícil de medir y que las etiquetas pueden ser inexactas. Trate los productos sin etiqueta o de potencia desconocida como una incertidumbre, no como una oportunidad para estimar una dosis a partir de su tamaño o sabor.

Planifique la alteración y almacene los comestibles de forma segura

Elija un entorno familiar y, especialmente para una primera experiencia, tenga a mano a un adulto sobrio de confianza. Evite combinar cannabis con alcohol u otros intoxicantes. Consulte a un farmacéutico o clínico sobre interacciones con medicamentos antes de usarlo, particularmente con fármacos que provocan somnolencia.

No conduzca, opere maquinaria ni asuma la responsabilidad de la seguridad de un niño mientras esté alterado. El haber transcurrido un número de horas no demuestra que esté en condiciones de conducir. El agua puede aliviar la sequedad bucal, pero la comida y el agua no son antídotos contra el THC.

Mantenga los comestibles en su empaque original etiquetado, a prueba de niños, guardado bajo llave y alejado de niños y mascotas, y separado de los refrigerios habituales. El empaque a prueba de niños también requiere un almacenamiento seguro. La apariencia similar a caramelos puede facilitar la ingestión accidental.

Sepa cuándo buscar ayuda

Un exceso de cannabis puede provocar confusión severa, ansiedad, vómitos, somnolencia marcada y otros síntomas. Puede producirse un envenenamiento grave, y los niños son particularmente vulnerables.

Si un niño pudo haber ingerido un comestible, contacte a Poison Control de inmediato, incluso si no han aparecido síntomas. En los Estados Unidos, llame al 1-800-222-1222 para recibir asesoramiento individualizado tras un envenenamiento sospechado en un niño o adulto. Mantenga el paquete a mano para que el especialista pueda evaluar los ingredientes y la posible cantidad.

Llame al 911 de inmediato si alguien se colapsa, tiene una convulsión, presenta dificultades para respirar o no puede ser despertado. No induzca el vómito. Fuera de los Estados Unidos, utilice su centro de intoxicaciones local y el número de emergencias.

Para una persona consciente con efectos desagradables, suspenda el consumo, permanezca con ella en un lugar tranquilo y solicite el consejo del centro de intoxicaciones en lugar de asumir que solo necesita dormirlo. El uso más seguro de los comestibles depende de reconocer la incertidumbre temprano y obtener ayuda cuando sea necesario.