D-limonène : utiliser les terpènes pour réduire l’anxiété liée à la consommation de cannabis

L’anxiété induite par le cannabis est un problème réel pour certaines personnes – amenant beaucoup à préférer des souches à faible teneur en THC qui sont moins susceptibles de provoquer des sentiments anxieux ou paranoïaques. Malheureusement, cela peut également leur coûter d’autres avantages du THC qui pourraient être médicalement utiles, en particulier pour ceux qui traitent des affections chroniques comme l’arthrose ou la maladie de Parkinson, où le THC s’est avéré utile. Les chercheurs ont trouvé une solution possible dans le terpène D-limonène, qui montre un potentiel pour réduire l’anxiété liée à la consommation de cannabis.

Une étude financée par le gouvernement fédéral a trouvé un terpène qui peut réduire l’anxiété induite par le THC

L’étude elle-même a été financée par le National Institute on Drug Abuse (NIDA) et a été publiée dans le journal Drug and Alcohol Dependance¹. Les chercheurs et les auteurs de l’étude comprennent des chercheurs de la Johns Hopkins University School of Medicine, de l’University of Colorado Anschutz Medical Campus et de Cashon, et du CReDO Science basé à Washington.

« Étant donné l’intérêt croissant pour l’utilisation du cannabis à des fins médicinales et l’expansion de la légalisation du cannabis à des fins non médicinales, une meilleure compréhension des constituants qui peuvent accroître le profil de sécurité du cannabis en atténuant les effets adverses aigus (par exemple, l’anxiété et la paranoïa) et des constituants qui peuvent aggraver les effets adverses, est primordiale pour faire progresser l’utilisation des cannabinoïdes en médecine et, plus largement, pour protéger la santé publique. »

Points clés de l’étude :

• Le D-limonène a été trouvé pour réduire l’anxiété induite par le THC
• L’utilisation du D-limonène n’affectait pas les autres effets du THC
• Il n’y avait pas d’effets adverses ou d’avantages médicinaux supplémentaires pour le D-limonène seul

« Les résultats de la présente étude suggèrent que le développement de nouvelles formulations de produits de cannabis riches en D-limonène pourrait être une stratégie viable et relativement simple pour élargir la fenêtre thérapeutique du cannabis médicinal et/ou du THC et potentiellement réduire les effets adverses associés à l’utilisation non médicinale du cannabis. »

Qu’est-ce que le D-Limonène et réduit-il vraiment l’anxiété ?

Le D-Limonène est un terpène qui se trouve non seulement dans le cannabis, mais également dans une grande variété de plantes. Il est responsable des saveurs et des arômes citrinés. Dans ce cas précis, les chercheurs utilisaient du THC isolé et du D-limonène et les administraient à leurs sujets de test via un vaporisateur.

L’étude comprenait 20 participants volontaires en bonne santé, répartis en quatre groupes, qui ont subi neuf séances ambulatoires à double insu sur une période de l’étude.

Un groupe vaporisait du THC seul (15 mg ou 30 mg), un autre vaporisait du D-limonène seul (1 mg ou 5 mg), et un autre recevait les mêmes doses de THC et de D-limonène ensemble (15:1 mg et 30:5 mg THC:D-limonène), et le dernier groupe recevait un placebo (vapeur d’eau). Un sous-ensemble de 12 participants a également terminé une dixième séance au cours de laquelle ils ont tous reçu 30 mg de THC et 15 mg de D-limonène.

Les chercheurs ont testé les effets sur la performance cognitive et psychomotrice, les évaluations de l’humeur, les signes vitaux et les concentrations plasmatiques de THC et de D-limonène. Cela a été fait comme une référence avant la première séance et sur une période de six heures après chaque séance.

Leurs résultats étaient clairs – combiner le D-limonène avec le THC a réduit de manière significative tous les indicateurs ou les rapports d’anxiété induite par le THC chez les participants, et les réductions étaient plus importantes avec la dose plus élevée de D-limonène.

Les autres terpènes aident-ils à réduire l’anxiété ?

Selon the Marijuana Moment, la rapport indique qu’il s’agit « de l’une des premières études cliniques à démontrer la validité de l’effet d’entourage du cannabis, qui théorise que le THC et d’autres constituants de la plante interagissent de manière significative qui altère les effets aigus du cannabis ».

Selon NORML, les chercheurs ont publié dans le journal Biochemical Pharmacology et ont trouvé que les terpènes, y compris le bornéol, le géraniol, le limonène, le linalol, l’ocimène, le sabinène et le terpinéol, ont tous le potentiel pour modérer l’activité du THC une fois qu’il atteint les récepteurs CB1.

« Cette étude est un premier pas pour découvrir comment nous pouvons atténuer les risques du THC lorsqu’il est utilisé en médecine, et elle est également ciblée pour rendre le cannabis plus sûr pour le consommateur général, non thérapeutique », déclare l’auteur principal de l’étude, Tory Spindle, Ph.D., professeur agrégé de psychiatrie et de sciences du comportement à la Johns Hopkins University School of Medicine.

Ces études constituent un énorme pas en avant dans la recherche sur le cannabis, rendant possiblement les avantages médicinaux du THC une option pour ceux qui devaient auparavant l’éviter par peur d’une anxiété et d’une paranoïa accrues. Espérons que la réévaluation inévitable du cannabis permettra à des études comme celle-ci de devenir une réalité afin que nous puissions mieux comprendre cette herbe médicinale polyvalente.

Référence de l’étude :

^{1. Spindle, T. R., Zamarripa, C. A., Russo, E., Pollak, L., Bigelow, G., Ward, A. M., Tompson, B., Sempio, C., Shokati, T., Klawitter, J., Christians, U., & Vandrey, R. (2024). Vaporized d-limonene selectively mitigates the acute anxiogenic effects of Δ^9-tetrahydrocannabinol in healthy adults who intermittently use cannabis. Drug and Alcohol Dependence, 257, 111267. https://doi.org/10.1016/j.drugalcdep.2024.111267}