Santé & Bien-être

Qu’est-ce que le CBN et comment diffère-t-il des autres cannabinoïdes ?

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Dans le monde du cannabis, on parle beaucoup de cannabinoïdes – les plus populaires étant le THC et le CBD. C’est bien sûr parce qu’ils ont été les premiers découverts, sont les mieux compris et les plus étudiés parmi les 150 cannabinoïdes trouvés dans les plantes de cannabis. Mais récemment, les gens ont commencé à s’intéresser à d’autres cannabinoïdes et à leurs variantes, comme celui qui fait l’objet de notre attention aujourd’hui – le CBN.

Alors, qu’est-ce que le CBN, et qu’est-ce qui le rend unique par rapport au THC et au CBD ? Continuez à lire et apprenez avec nous !

Qu’est-ce que le CBN, et quels sont ses effets ?

Le cannabinoïde, mieux connu sous le nom de CBN, est un cannabinoïde unique qui se trouve en très petites quantités lorsqu’on le compare à ses cousins mieux connus, le THC et le CBD. Intéressant, le CBN a beaucoup en commun avec les deux cannabinoïdes, bien qu’il soit structurellement plus proche du THC.

En fait, la quantité de CBN augmente à mesure que le cannabis vieillit, car c’est le sous-produit de la dégradation ou de l’oxydation du THC. Il offre beaucoup des mêmes avantages que le cannabinoïde psychoactif, sans les effets psychoactifs – comme le CBD, qui est devenu populaire pour cette même raison.

Puisque le CBN est un sous-produit de l’oxydation du THC, tout cannabis qui a été stocké au-delà de sa date de consommation optimale (date d’expiration si provenant d’une dispensaire) sera plus riche en CBN et moins riche en THC qu’à sa première consommation ou récolte et séchage.

Pour ceux qui l’ont expérimenté, c’est pourquoi il peut sembler vous rendre plus somnolent que tout autre chose lorsque vous découvrez ce vieux sac que vous aviez oublié dans votre tiroir à chaussettes il y a des mois et que vous décidez de le préparer.

Certains chercheurs disent que le CBN est simplement une forme plus douce et non psychoactive du THC – et sur le plan technique, ils ont raison.

CBN VS CBD : Quelle est la différence ?

Le CBN est souvent comparé au CBD parce qu’il est connu pour être non psychoactif et a un nom similaire. Parfois, ils sont même confondus avec le même cannabinoïde par ceux qui ne sont pas aussi familiers avec la science de la plante de cannabis.

Cependant, bien que ni l’un ni l’autre cannabinoïde ne vous fasse planer, leurs similitudes s’arrêtent pratiquement là. Le CBD est connu pour réduire l’anxiété, les crises et soulager la douleur, tandis que le CBN offre beaucoup des effets que le THC est connu pour, y compris la stimulation de l’appétit et la promotion du sommeil.

Ce que la science dit sur l’utilisation du CBN pour le sommeil

Actuellement, il n’y a pas eu énormément de recherches sur le CBN en particulier, mais il y a des preuves scientifiques que le cannabinoïde a un potentiel pour aider au sommeil – cependant, cela semble être le plus efficace lorsqu’il est associé au THC ou au CBD.

La raison en est probablement due à la nature douce du CBN, qui, bien qu’il ait des effets sédants, n’est pas suffisamment puissant seul pour vous faire dormir.

Cependant, lorsqu’il est combiné avec le pouvoir supplémentaire de sommeil du THC ou le facteur d’anxiété et de relaxation du CBD, l’effet d’entourage prend le relais, permettant aux effets des cannabinoïdes de travailler en tandem.

Questions fréquentes sur le cannabinoïde

Le cannabinoïde est un cannabinoïde unique et peu étudié qui peut avoir un énorme potentiel thérapeutique pour les troubles du sommeil et l’amélioration du sommeil en général. Avec des problèmes de sommeil signalés chez plus de 50 millions d’Américains seuls, ce cannabinoïde mérite plus d’attention qu’il n’en reçoit.

Pour résumer, nous avons répondu à certaines des questions les plus courantes que les gens posent sur le cannabinoïde.

Comment le CBN diffère-t-il du CBD ?

Alors que le CBN et le CBD sont des cannabinoïdes non psychoactifs, leurs effets sont très différents. Le CBD est connu pour réduire l’anxiété, réduire le nombre de crises et avoir des effets anti-inflammatoires. D’un autre côté, les effets du CBN se rapprochent étroitement de ceux du THC, y compris la stimulation de l’appétit, le soulagement de la douleur et la promotion du sommeil.

Le CBN vous rend-il vraiment somnolent ?

Plus de recherches doivent être effectuées avant de conclure que le cannabinoïde fonctionne comme un aidant au sommeil par lui-même. Cependant, les recherches limitées disponibles sur le cannabinoïde suggèrent que, associé au THC, au CBD ou aux deux, le CBN aide au sommeil.

Qu’est-ce qui fait que le THC devient du CBN ?

Les cannabinoïdes sont des composés très sensibles, et leur structure peut changer en fonction des éléments introduits ainsi que des facteurs environnementaux. Le THC se transforme en CBN par dégradation naturelle au fil du temps – bien que ce processus puisse être accéléré par l’oxydation (exposition à l’oxygène) si le cannabis n’est pas stocké correctement.

Conseils de sécurité à considérer lors de l’achat de chanvre et de cannabis

Puisqu’il n’y a pas encore beaucoup de recherches sur le CBN, il peut être plus difficile de trouver des produits qui le mentionnent, encore moins quelque chose qui est purement du cannabinoïde. Au lieu de cela, vous trouverez probablement des produits au CBD étiquetés comme contenant du CBN, et possiblement du CBG, un autre cannabinoïde non psychoactif populaire.

Le meilleur conseil pour assurer une consommation sécuritaire est de toujours acheter vos produits auprès d’une dispensaire agréée ou d’un détaillant réputé. Assurez-vous de demander un certificat d’analyse, ou qu’un est disponible avec le produit (généralement via un code QR sur l’emballage ou un insert) qui vous montrera les profils de cannabinoïdes et de terpènes des produits que vous envisagez.

Julia Granowicz-Johnson est une fondatrice, rédactrice publicitaire et blogueuse de journalisme avec une passion pour la plante de cannabis et ses utilisations dans le bien-être personnel et la médecine. Elle milite pour la réforme des lois sur le cannabis à travers le monde entier par ses écrits et vise à attirer l'attention sur les impacts négatifs que la prohibition a laissés dans son sillage.