Cómo el cannabis afecta tu libido y bienestar sexual

El cannabis y la intimidad han compartido durante mucho tiempo una conexión no dicha, una conexión susurrada en anécdotas de dormitorio, explorada en culturas antiguas y ahora cada vez más estudiada por la ciencia. Ya sea aliviar la ansiedad, mejorar el tacto o simplemente hacer que las personas se sientan más conectadas con sus cuerpos y sus parejas, muchos informan que el cannabis ayuda a desbloquear una experiencia sexual más satisfactoria. Pero, ¿qué dice realmente la investigación?

Una tesis doctoral innovadora de la Universidad de Queen, titulada “Investigación de métodos mixtos sobre la relación entre el cannabis y el funcionamiento sexual utilizando modelos de motivación de incentivo“,¹ se sumerge profundamente en la compleja relación entre el consumo de cannabis y el funcionamiento sexual. Autorizada por Kayla Marie Mooney, este estudio de métodos mixtos ofrece una rara combinación de conocimientos cuantitativos y cualitativos que nos ayudan a entender mejor cómo y por qué el cannabis influye en la libido.

Exploraremos los hallazgos de este importante trabajo, cómo el cannabis puede apoyar tu vida sexual y qué tipos de productos de cannabis las personas están utilizando para elevar la intimidad.

La tesis de la Universidad de Queen: Una mirada profunda a el cannabis y el funcionamiento sexual

La tesis de Kayla Mooney adopta un enfoque único y comprehensivo de un tema poco investigado. En lugar de basarse únicamente en encuestas o estudios de laboratorio, Mooney utilizó métodos cualitativos y cuantitativos para obtener una comprensión bien redondeada. La investigación incluyó dos componentes clave.

El primer estudio involucró a 1,547 usuarios de cannabis que participaron en una encuesta en línea centrada en sus motivaciones para usar cannabis en contextos sexuales. A través del análisis estadístico y la exploración temática, Mooney encontró que aproximadamente la mitad de los participantes informaron usar cannabis específicamente para mejorar aspectos de sus experiencias sexuales. Estas motivaciones no se limitaban solo al placer físico. Muchos participantes mencionaron beneficios emocionales y psicológicos, como la reducción de la ansiedad o sentirse más presentes con sus parejas.

Los temas que surgieron incluyeron las formas en que el cannabis impactó los estados mentales, con muchos usuarios describiendo una mentalidad más relajada y abierta que permitió una mayor intimidad. Otros compartieron que el cannabis alteró sus experiencias físicas, mejorando la excitación, aumentando la sensibilidad y prolongando el placer. Sin embargo, un subconjunto más pequeño mencionó algunos efectos apagados, como la ocasionales desvinculación o distracción, lo que subraya la naturaleza individualizada de las experiencias con el cannabis.

La segunda parte de la tesis fue un estudio de diario de 28 días que involucró a 115 participantes, incluidos usuarios frecuentes e infrecuentes de cannabis. Los participantes registraron su uso de cannabis, actividad sexual, niveles de deseo y respuestas emocionales cada día. Los resultados fueron impactantes. En los días en que los participantes usaron cannabis, informaron consistentemente un mayor deseo sexual, independientemente de si tuvieron sexo ese día. En los días en que se produjo actividad sexual, el deseo y la excitación fueron significativamente más altos cuando se usó cannabis.

Quizás lo más interesante es que el uso de cannabis también se relacionó con una reducción en la angustia sexual. Eso significa que los usuarios se sintieron menos ansiosos, autoconscientes o emocionalmente tensos en relación con el sexo en los días que consumieron cannabis. Este efecto fue particularmente pronunciado en los participantes que tenían creencias fuertes de que el cannabis mejoraría sus experiencias sexuales. Para aquellos con expectativas más bajas, el efecto no fue tan fuerte, lo que destaca cómo la mentalidad y las asociaciones personales juegan un papel crucial.

Aunque el estudio no pudo incluir datos específicos de dosificación debido a inconsistencias en la información, estos patrones generales sugieren que la frecuencia, las expectativas individuales y la preparación psicológica influyen en cómo el cannabis afecta la libido.

Cómo el cannabis puede mejorar tu vida sexual

La investigación de Queen apoya lo que muchas personas han sentido intuitivamente durante años: el cannabis puede ser una herramienta poderosa para mejorar el bienestar sexual. Pero los efectos van más allá del placer superficial. Aquí está cómo el cannabis puede beneficiar la intimidad:

• Puede reducir la ansiedad por el rendimiento y la sobrepensación, especialmente para las personas que se sienten autoconscientes o distraídas durante el sexo. Al calmar la mente, el cannabis puede ayudar a las personas a sentirse más presentes en sus cuerpos y más abiertas emocionalmente a sus parejas. Este cambio mental a menudo conduce a una mejor comunicación, vulnerabilidad y conexión.
• En un nivel físico, muchos informan de sensaciones más intensas, incluido el tacto y la intensidad del orgasmo. El aumento del flujo sanguíneo que proporciona el cannabis, junto con la liberación de dopamina, puede contribuir a una experiencia más rica.

Crucialmente, el cannabis no tiene el mismo impacto hormonal que los estimulantes de la libido farmacéuticos, ya que no aumenta artificialmente el deseo. En cambio, parece trabajar con tus ritmos naturales, ayudándote a relajarte en la experiencia y a reconectar con señales, tanto físicas como emocionales.

Tipos de productos de cannabis que pueden apoyar la intimidad

Si estás curioso por probar el cannabis para mejorar tu vida sexual, hay una variedad de tipos de productos para explorar. Aunque las experiencias individuales varían, estos son algunos de los productos más comunes a los que la gente recurre:

1. Lubricantes y aceites de excitación

Estos se aplican de forma tópica y a menudo están infundidos con THC, CBD o ambos. Muchos usuarios informan de una sensibilidad mejorada, un aumento del flujo sanguíneo y orgasmos más placenteros. Aceites de excitación son especialmente populares entre las personas que buscan abordar problemas como la sequedad vaginal o la tensión.

2. Supositorios

Los supositorios vaginales o rectales permiten que los cannabinoides se absorban localmente y de manera eficiente, a menudo produciendo efectos relajantes y analgésicos. Estos son ideales para aquellos que buscan reducir el malestar o aumentar la relajación durante la intimidad.

3. Aceites de masaje

Los aceites de masaje infundidos pueden convertir el juego previo en un ritual lento y sensorial. Estos productos combinan el poder calmante del tacto con las propiedades relajantes de los cannabinoides, ayudando a aliviar la tensión y promover la cercanía.

4. Comestibles y tinturas

Los comestibles y tinturas sublinguales de THC o CBD de baja dosis son populares por su dosificación predecible y facilidad de uso. Tomados antes de la intimidad, pueden promover la relajación, mejorar el estado de ánimo y aumentar la receptividad al tacto.

5. Productos inhalables

Los vapores y los porros pre-rolados ofrecen un inicio rápido, lo que los hace más fáciles de sincronizar con la intimidad espontánea. Muchos consumidores prefieren cepas conocidas por sus efectos eufóricos o calmantes, a menudo híbridos dominantes de índica o perfiles equilibrados de THC/CBD.

Al experimentar, es esencial comenzar con una dosis baja y darse tiempo para entender cómo los diferentes productos afectan tu estado de ánimo, cuerpo y excitación.

El cannabis y el bienestar sexual: Pensamientos finales

La investigación de Kayla Mooney de la Universidad de Queen representa un paso importante hacia la comprensión de la compleja interacción entre el cannabis y el funcionamiento sexual. En lugar de pintar el cannabis como un afrodisíaco universal o descartarlo como un mito, este trabajo muestra que el papel del cannabis en el sexo es profundamente personal, influenciado psicológicamente y potencialmente poderoso cuando se usa de manera consciente.

A medida que el estigma alrededor del cannabis continúa disminuyendo, podemos esperar ver más conversaciones abiertas y una investigación ampliada sobre su papel en el bienestar sexual. Desde el deseo y la excitación mejorados hasta la reducción de la angustia y una conexión emocional más profunda, el cannabis ofrece un conjunto único de herramientas para aquellos que buscan explorar su sexualidad de manera más arraigada y placentera.

Referencias:

^{1. Mooney, K. M. (2023). Investigación de métodos mixtos sobre la relación entre el cannabis y el funcionamiento sexual utilizando modelos de motivación de incentivo (Tesis doctoral, Universidad de Queen en Kingston). QSpace de la Universidad de Queen. https://qspace.library.queensu.ca/items/8467e70b-f8f7-4690-abc2-8cc0967717fb}