Comment le cannabis affecte votre libido et votre bien-être sexuel

Le cannabis et l’intimité partagent depuis longtemps un lien implicite, évoqué dans les anecdotes de chambre à coucher, exploré dans les cultures anciennes et maintenant de plus en plus étudié par la science. Que ce soit pour atténuer l’anxiété, améliorer le toucher ou simplement faire en sorte que les gens se sentent plus connectés à leur corps et à leurs partenaires, beaucoup rapportent que le cannabis aide à débloquer une expérience sexuelle plus satisfaisante. Mais qu’est-ce que la recherche dit vraiment ?

Une thèse de doctorat révolutionnaire de l’Université Queen’s, intitulée « Enquête sur les méthodes mixtes de la relation entre le cannabis et la fonction sexuelle en utilisant des modèles de motivation incitative », ¹ plonge dans le lien complexe entre la consommation de cannabis et la fonction sexuelle. Rédigée par Kayla Marie Mooney, cette étude à méthodes mixtes offre un mélange rare d’aperçus quantitatifs et qualitatifs qui nous aident à mieux comprendre comment et pourquoi le cannabis influence la libido.

Explorons les résultats de ce travail important, comment le cannabis peut soutenir votre vie sexuelle et quels types de produits de cannabis les gens utilisent pour élever l’intimité.

La thèse de l’Université Queen’s : Un regard approfondi sur le cannabis et la fonction sexuelle

La thèse de Kayla Mooney adopte une approche unique et complète d’un sujet peu étudié. Au lieu de s’appuyer uniquement sur des sondages ou des études en laboratoire, Mooney a utilisé des méthodes qualitatives et quantitatives pour acquérir une compréhension bien arrondie. La recherche comprenait deux composantes clés.

La première étude a impliqué 1 547 consommateurs de cannabis qui ont participé à un sondage en ligne axé sur leurs motivations pour utiliser le cannabis dans des contextes sexuels. Grâce à l’analyse statistique et à l’exploration thématique, Mooney a constaté que près de la moitié des participants ont déclaré utiliser le cannabis spécifiquement pour améliorer les aspects de leurs expériences sexuelles. Ces motivations n’étaient pas seulement liées au plaisir physique. De nombreux participants ont mentionné des avantages émotionnels et psychologiques, comme la réduction de l’anxiété ou le sentiment d’être plus présent avec leurs partenaires.

Les thèmes qui ont émergé comprenaient les façons dont le cannabis a affecté les états mentaux, de nombreux utilisateurs décrivant un esprit plus détendu et ouvert qui a permis une plus grande intimité. D’autres ont partagé que le cannabis a modifié leurs expériences physiques, améliorant l’excitation, augmentant la sensibilité et prolongeant le plaisir. Cependant, un sous-ensemble plus petit a mentionné certains effets d’atténuation, tels que des détachements ou des distractions occasionnels, ce qui souligne la nature individualisée des expériences de cannabis.

La deuxième partie de la thèse était une étude de journal de 28 jours impliquant 115 participants, dont des consommateurs de cannabis réguliers et occasionnels. Les participants ont suivi leur consommation de cannabis, leur activité sexuelle, leurs niveaux de désir et leurs réponses émotionnelles chaque jour. Les résultats étaient frappants. Les jours où les participants ont utilisé du cannabis, ils ont constamment rapporté un désir sexuel plus élevé, indépendamment de la survenance de rapports sexuels ce jour-là. Les jours où l’activité sexuelle a eu lieu, le désir et l’excitation étaient nettement plus élevés lorsque le cannabis a également été utilisé.

Peut-être plus intéressant encore, la consommation de cannabis a également été liée à une réduction du distress sexuel. Cela signifie que les utilisateurs se sentaient moins anxieux, moins gênés ou moins tendus sur le plan émotionnel en relation avec le sexe les jours où ils consommaient du cannabis. Cet effet était particulièrement prononcé chez les participants qui avaient des croyances fortes que le cannabis améliorerait leurs expériences sexuelles. Pour ceux qui avaient des attentes plus faibles, l’effet n’était pas aussi fort, mettant en évidence le rôle crucial de l’esprit et des associations personnelles.

Bien que l’étude n’ait pas pu inclure des données spécifiques sur la posologie en raison d’incohérences dans les rapports, ces modèles globaux suggèrent que la fréquence, les attentes individuelles et la préparation psychologique influencent tous la façon dont le cannabis affecte la libido.

Comment le cannabis peut améliorer votre vie sexuelle

La recherche de Queen’s soutient ce que de nombreuses personnes ont intuitivement ressenti pendant des années : le cannabis peut être un outil puissant pour améliorer le bien-être sexuel. Mais les effets vont au-delà du plaisir de surface. Voici comment le cannabis peut bénéficier à l’intimité :

• Il peut réduire l’anxiété de performance et la surréflexion, en particulier pour les personnes qui se sentent gênées ou distraites pendant les rapports sexuels. En calmant l’esprit, le cannabis peut aider les individus à se sentir plus présents dans leur corps et plus ouverts sur le plan émotionnel à leurs partenaires. Ce déplacement mental conduit souvent à une meilleure communication, une vulnérabilité et une connexion accrues.
• Sur le plan physique, de nombreuses personnes rapportent des sensations accrues, notamment le toucher et l’intensité de l’orgasme. L’augmentation de l’afflux sanguin que le cannabis procure, ainsi que la libération accrue de dopamine, peuvent contribuer à une expérience plus riche.

Il est essentiel de noter que le cannabis n’a pas le même impact hormonal que les stimulateurs de libido pharmaceutiques, car il ne déclenche pas artificiellement le désir. Au lieu de cela, il semble fonctionner avec vos rythmes naturels, vous aidant à vous détendre dans l’expérience et à vous reconnecter avec les signaux physiques et émotionnels.

Types de produits de cannabis qui peuvent soutenir l’intimité

Si vous êtes curieux d’essayer le cannabis pour améliorer votre vie sexuelle, il existe une variété de types de produits à explorer. Même si les expériences individuelles varient, voici quelques-unes des options les plus courantes auxquelles les gens ont recours :

1. Huiles de lubrification et d’excitation

Ces produits sont appliqués localement et souvent infusés de THC, de CBD ou des deux. De nombreux utilisateurs rapportent une sensibilité accrue, une augmentation de l’afflux sanguin et des orgasmes plus agréables. Les huiles d’excitation sont particulièrement populaires parmi les personnes qui cherchent à résoudre des problèmes tels que la sécheresse vaginale ou la tension.

2. Suppositoires

Les suppositoires vaginaux ou rectaux permettent aux cannabinoïdes d’être absorbés localement et efficacement, produisant souvent des effets relaxants et analgésiques. Ces produits conviennent à ceux qui cherchent à réduire les désagréments ou à accroître la détente pendant l’intimité.

3. Huiles de massage

Les huiles de massage infusées peuvent transformer le préliminaire en un rituel sensoriel lent. Ces produits combinent le pouvoir apaisant du toucher avec les propriétés relaxantes des cannabinoïdes, aidant à soulager la tension et à promouvoir la proximité.

4. Edibles et tinctures

Les edibles et les tinctures sublinguales à faible dose de THC ou de CBD sont populaires pour leur posologie prévisible et leur facilité d’utilisation. Pris avant l’intimité, ils peuvent favoriser la détente, améliorer l’humeur et accroître la réceptivité au toucher.

5. Produits inhalables

Les vapoteuses et les pré-rouleaux offrent un début rapide, les rendant plus faciles à synchroniser avec l’intimité spontanée. De nombreux consommateurs préfèrent les souches connues pour leurs effets euphorisants ou calmants, souvent des hybrides dominants indica ou des profils THC/CBD équilibrés.

Lorsque vous expérimentez, il est essentiel de commencer par une faible dose et de vous donner le temps de comprendre comment les différents produits affectent votre humeur, votre corps et votre excitation.

Le cannabis et le bien-être sexuel : Pensées finales

La recherche de Kayla Mooney de l’Université Queen’s représente une étape importante vers la compréhension de l’interaction complexe entre le cannabis et la fonction sexuelle. Plutôt que de dépeindre le cannabis comme un aphrodisiaque universel ou de le rejeter comme un effet d’hype, ce travail montre que le rôle du cannabis dans le sexe est profondément personnel, influencé sur le plan psychologique et potentiellement puissant lorsqu’il est utilisé de manière réfléchie.

À mesure que la stigmatisation entourant le cannabis continue de disparaître, nous pouvons nous attendre à voir plus de conversations ouvertes et une recherche élargie sur son rôle dans le bien-être sexuel. De l’amélioration du désir et de l’excitation à la réduction du distress et à une connexion émotionnelle plus profonde, le cannabis offre un ensemble unique d’outils pour ceux qui cherchent à explorer leur sexualité de manière plus ancrée et plus joyeuse.

Références :

^{1. Mooney, K. M. (2023). Enquête sur les méthodes mixtes de la relation entre le cannabis et la fonction sexuelle en utilisant des modèles de motivation incitative (Thèse de doctorat, Université Queen’s à Kingston). QSpace de l’Université Queen’s. https://qspace.library.queensu.ca/items/8467e70b-f8f7-4690-abc2-8cc0967717fb}