Was ist „Greening Out“ und wie kann man es vermeiden?

„Greening out“ ist ein umgangssprachlicher Ausdruck für eine unangenehme Reaktion nach dem Konsum von Cannabis, die häufig Übelkeit, Schwindel, Angst, ein rasendes Herz oder Verwirrung beinhaltet. Es ist keine medizinische Diagnose, und die Bezeichnung sollte niemals verwendet werden, um schwere Symptome als etwas abzutun, das man einfach ertragen muss.

Wenn jemand bewusstlos ist, nur schwer geweckt werden kann, einen Anfall hat, Atembeschwerden hat oder starke Brustschmerzen verspürt, rufen Sie sofort den Rettungsdienst. Bei einem vermuteten Cannabis‑Vergiftungsfall in den USA ohne diese Notfallzeichen kann die Poison Control unter 1‑800‑222‑1222 beurteilen, was als Nächstes zu tun ist.

Welche Symptome können auftreten?

Zu viel THC kann Panik, Paranoia, veränderte Wahrnehmung, Koordinationsstörungen, Übelkeit und Erbrechen auslösen. Manche Menschen werden ungewöhnlich schläfrig oder desorientiert. Die Schwere hängt vom Produkt, der Dosis, dem Aufnahmeweg, anderen Substanzen und der individuellen Empfindlichkeit ab.

Poison Control‑Leitfaden für Cannabis erklärt, dass eine Cannabis‑Exposition klinisch bedeutsame Toxizität verursachen kann. Eine Person, die nicht normal kommunizieren kann oder deren Symptome sich verschlimmern, benötigt eine Beurteilung. Schwere psychiatrische Symptome können ebenfalls dringende Hilfe erfordern; lesen Sie mehr über cannabis‑assoziierte Psychose.

Warum es passiert

Konzentrate mit hohem THC‑Gehalt, ungewohnte Produkte und wiederholte Portionen können mehr THC liefern als beabsichtigt. Personen, die nach einer Toleranzpause zurückkehren, können ebenfalls stärker reagieren als erwartet. Eine zuvor angenehme Erfahrung garantiert nicht dieselbe Reaktion beim nächsten Mal.

Esswaren bergen ein besonderes Risiko, weil die stärksten Wirkungen verzögert auftreten können. Health Canada beschreibt den oralen Wirkungseintritt als etwa 30 Minuten bis zwei Stunden, wobei die Spitzenwirkung möglicherweise zwei bis vier Stunden dauert. Mehr zu konsumieren, während man wartet, kann später unerwartet intensive Effekte hervorrufen.

Kombination von Cannabis mit Alkohol kann die Beeinträchtigung verstärken. Andere Medikamente oder Drogen können ebenfalls beteiligt sein. Essen vor dem Konsum ist kein verlässlicher Schutz: Nahrung kann die orale Aufnahme verändern und garantiert keine schwächere Wirkung. Ein trockener Mund bedeutet nicht zwangsläufig, dass die gesamte Reaktion auf Dehydrierung zurückzuführen ist.

Wie man jemandem hilft, der wach und normal atmend ist

1. Cannabis und andere Rauschmittel stoppen. Kein Alkohol, mehr THC oder fremde Medikamente hinzufügen, um das Gefühl zu verändern.
2. In einen ruhigen, sicheren Ort gehen. Sitzen oder ausruhen fern von Treppen, Verkehr, Kochgeräten und Wasser. Fahren oder Alleingänge vermeiden.
3. Einen nüchternen Menschen in der Nähe behalten. Ruhige Beruhigung und langsames Atmen können bei Angst helfen. Weiter prüfen, dass die Person normal reagiert.
4. Nur bei Bedarf kleine Schlucke anbieten. Eine vollständig wache Person, die normal schluckt, kann zur Beruhigung Wasser trinken. Keine Flüssigkeiten oder Nahrung einer schläfrigen oder erbrechenden Person aufzwingen.
5. Bei Unsicherheit um Rat fragen. Die Verpackung aufbewahren und Menge sowie Zeitpunkt des Konsums schätzen, einschließlich Alkohol oder anderer Drogen.

Eine ruhige Umgebung kann das Unbehagen leichter handhabbar machen, ersetzt jedoch keine medizinische Versorgung. Lassen Sie eine stark schläfrige Person nicht allein ein Nickerchen machen. Ändern sich Reaktionsfähigkeit oder Atmung, rufen Sie den Rettungsdienst.

CBD und schwarzer Pfeffer sind keine etablierten Gegenmittel

Es gibt kein verlässliches Hausmittel, das eine THC‑Intoxikation schnell umkehrt. Behauptungen, Pfefferkörner zu kauen oder CBD einzunehmen, sollten die Beurteilung nicht verzögern. Das Hinzufügen eines weiteren Produkts führt zudem zu Unsicherheit bezüglich seiner Inhaltsstoffe und Dosierung.

In einer randomisierten Studie mit 46 Erwachsenen schützte die Zugabe von CBD zu vaporisiertem THC in den getesteten Verhältnissen nicht vor akuten kognitiven oder psychotischen Effekten. Dies war kein Therapieversuch bei einer bestehenden Vergiftung, sondern ein Grund, nicht zu versprechen, dass CBD einen Rausch aufhebt. Kaffee, eine Dusche oder eine große Mahlzeit können ebenfalls nicht bestätigen, dass jemand verkehrstauglich ist.

Wann man dringend Hilfe suchen sollte

Rufen Sie in den USA 911 oder Ihre lokale Notrufnummer an bei Zusammenbruch, Anfällen, Atembeschwerden, Unfähigkeit die Person zu wecken, starken Brustschmerzen oder gefährlicher Unruhe. Anhaltendes Erbrechen, Dehydrierung oder Symptome, die sich nicht bessern, erfordern ärztlichen Rat, selbst wenn die Person wach bleibt.

Ist jemand bewusstlos, aber atmet, legen Sie ihn auf die Seite und befolgen Sie die Anweisungen des Notrufleiters. Kein Essen, Trinken oder Medikamente in den Mund geben. Atmet die Person nicht normal, den Anweisungen zur Herz‑Lungen‑Wiederbelebung folgen.

Die Cannabis‑Exposition eines Kindes erfordert eine sofortige Bewertung durch das Giftzentrum, noch bevor Symptome auftreten. Warten Sie nicht, bis ein Kind schläfrig wird, um Hilfe zu suchen. Nutzen Sie den Rettungsdienst bei schweren Symptomen.

Wiederholtes Erbrechen kann ein anderes Problem sein

Wiederkehrende Episoden von starkem Erbrechen bei regelmäßigem Cannabiskonsum können auf das Cannabinoid‑Hyperemesis‑Syndrom hindeuten, wobei andere Ursachen ebenfalls berücksichtigt werden müssen. Das unterscheidet sich von einem einzelnen unerwartet starken essbaren Produkt. Ein Arzt sollte wiederkehrende Symptome beurteilen; das ständige Wechseln von Sorten oder kurze Pausen sind keine verlässliche Lösung.

Die Wahrscheinlichkeit einer weiteren Episode verringern

Der sicherste Weg, eine weitere Cannabis‑Reaktion zu vermeiden, ist, es nicht zu konsumieren. Entscheidet sich ein Erwachsener, wo es legal ist, für Cannabis, reduzieren regulierte Produkte mit klarer THC‑Kennzeichnung im Vergleich zu unbekannten Zubereitungen gewisse Unsicherheiten. Geringere Mengen, das Vermeiden hochpotenter Produkte und das Berücksichtigen verzögerter Wirkungen können das Risiko mindern, garantieren jedoch kein angenehmes Erlebnis.

Vermeiden Sie die Kombination mit Alkohol, besprechen Sie Wechselwirkungen mit Medikamenten mit einem Arzt oder Apotheker und organisieren Sie im Voraus eine nüchterne Beförderung. Bewahren Sie alle Produkte in gekennzeichneten, gesicherten Verpackungen außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren auf. Treten die Reaktionen erneut auf oder verschlimmert Cannabis Angst, Schlaf oder die tägliche Funktionsfähigkeit, suchen Sie Hilfe, anstatt zu versuchen, sie zu überstehen.