Haut de forme des coureurs : causé par les endorphines ou les cannabinoïdes ?

Depuis des décennies, le concept du « haut de forme des coureurs » a été attribué à la libération d’endorphines pendant l’exercice, procurant une sensation euphorique qui pousse les athlètes à revenir pour plus. Cependant, des recherches récentes suggèrent qu’un autre acteur pourrait être derrière ce phénomène : le système endocannabinoïde (ECS). MyCannabis a eu une conversation avec Jesús Visoca Ros qui a éclairci une étude qui remet en question la croyance longtemps tenue que les endorphines sont seules responsables du haut de forme des coureurs.

Dans cette étude, les chercheurs se sont efforcés de découvrir le mystère derrière le haut de forme des coureurs en étudiant le rôle des endorphines et des endocannabinoïdes pendant l’exercice. Contrairement à la sagesse conventionnelle, qui pointait vers les endorphines, l’étude a révélé une autre histoire. Lorsque les participants à l’étude ont engagé une activité physique, leur corps a libéré de l’anandamide, une endocannabinoïde clé, déclenchant des sentiments d’euphorie et de plaisir.

Ce qui est vraiment remarquable, c’est que lorsque les chercheurs ont bloqué le système des endorphines à l’aide d’antagonistes, l’effet euphorique a persisté. Cependant, lorsque’ils ont ciblé le système endocannabinoïde avec des antagonistes, l’effet a été complètement aboli. Cette découverte cruciale a conduit à la conclusion que le haut de forme des coureurs est principalement médié par les endocannabinoïdes, et non par les endorphines.

Les implications de cette découverte sont profondes.

En comprenant le rôle du SCE dans la production d’euphorie et la modulation de la perception de la douleur pendant l’exercice, les chercheurs peuvent explorer de nouvelles voies pour traiter les affections de douleur chronique. De plus, cette recherche remet en question les vues traditionnelles sur les mécanismes sous-jacents au haut de forme des coureurs, ouvrant la voie à une compréhension plus approfondie du SCE et de son potentiel thérapeutique.

“Et même si les endorphines aident à prévenir que les muscles ne ressentent pas de douleur, il est peu probable que les endorphines dans le sang contribuent à un sentiment euphorique, ou à tout changement d’humeur du tout. Les recherches montrent que les endorphines ne traversent pas la barrière hémato-encéphalique”, dit le professeur de neurosciences de John Hopkins David Linden, Ph.D.

À partir de cela et d’autres recherches corroborantes, il est clair que le SCE détient une promesse immense pour façonner l’avenir de la médecine. De la gestion de la douleur à la régulation de l’humeur, le SCE joue un rôle multiforme dans le maintien de la santé et du bien-être. Alors, la prochaine fois que vous ressentez cette ruée euphorique pendant votre course du matin, rappelez-vous – ce n’est pas seulement vos endorphines qui sont en jeu, mais aussi vos endocannabinoïdes.